التصريف الليمفاوي هو نوع خاص من التدليك الذي يحفز الجهاز الليمفاوي ويساعد على إزالة السموم من الجسم. ويساعد هذا العلاج على تقليل التورم والوذمة في الجسم عن طريق تسريع حركة السائل الليمفاوي، فضلاً عن دعم الجهاز المناعي.

يعد العلاج بالتصريف اللمفاوي مناسباً بشكل عام لمعظم البالغين، ولكنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من وذمة ما بعد العمليات الجراحية، وأولئك الذين يعانون من متلازمات الألم المزمن مثل التعب المزمن أو الألم العضلي الليفي، وأولئك الذين يرغبون في إزالة السموم. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من التهابات نشطة أو أمراض القلب أو أنواع معينة من السرطان استشارة الطبيب قبل تلقي هذا العلاج.

يعتمد تكرار العلاج على الحالة الصحية الفردية وأهداف العلاج. بشكل عام، قد تكون الجلسات مرة أو مرتين أسبوعياً كافية. قد يحتاج المرضى الذين يعانون من حالات مزمنة أو أولئك الذين يعانون من الوذمة الشديدة إلى جلسات أكثر تكراراً.

تتراوح مدة جلسة التصريف الليمفاوي عادةً من 45 إلى 60 دقيقة. ومع ذلك، قد يختلف هذا الوقت حسب حجم المنطقة المراد علاجها والحالة المحددة المراد علاجها.

عادةً ما يكون علاج التصريف اللمفاوي غير مؤلم لأنه أسلوب تدليك خفيف ولطيف للغاية. يوصف العلاج بأنه مريح ومهدئ، ويشعر العديد من المرضى بالاسترخاء العميق أثناء الجلسة.

من المهم شرب الكثير من الماء بعد العلاج لأن ذلك يساعد الجهاز اللمفاوي على إزالة السموم من الجسم. من الجيد أيضاً تجنب ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة في يوم العلاج والراحة إن أمكن. من الطبيعي الشعور بتعب بسيط بعد العلاج، ولكن عادةً ما يزول هذا الشعور سريعاً.